Aponte pra onde quiser

Quando eu era pequena o povo dizia que o "governo" (uma entidade folclórica mais ou menos como saci-pererê ou cumadre florzinha) iria construir uma ponte de Barra de Jangada até a Ilha do Amor (Praia do Paiva) e assim acabariam-se os quilométricos engarrafamentos que transformavam num inferno a volta das praias nos feriadões. Eu acreditei e fiquei esperando, isso ia ser demais. Afinal o governo também tinha dito, depois da grande catástrofe que foi a cheia de 75, que não haveria mais um episódio como aquele, porque Ele iria retificar o rio Capibaribe, construir a Barragem de Tapacurá entre outras etc etc. Acho que ninguém acreditou no Governo, porque o mundo inteiro que morava na cidade vendeu tudo, mansões a preço de banana e mudou-se para Boa Viagem. Mas o fato é que, de lá pra cá, cheias no more.

Então fiquei esperando a Ponte! E ora aí está!!

Não é meu objetivo criar um grupo de discussões, longe de mim avaliar seus propósitos, especulações e mega-transações imobiliárias.

Domingo último acordei logo dizendo: Hoje eu quero ir conhecer a ponte!

Como assim?

Quero ver se ela é linda como eu a imagino, os barquinhos passando por baixo, afinal moro em uma cidade cujas pontes são motivo de devoção e com essa não vai ser diferente.

O visual ficou belíssimo e aos mais puristas digo que ela não destoou da paisagem, assim como a Rio-Niterói ou a Golden Gate e tantas outras que também são lindos cartões postais nos abençoando com o direito de ir e depois voltar.

Benvinda filha mais nova de Maurício de Nassau. Benvinda sobre o Rio Jaboatão. Você é linda.

obs.> na foto estamos no barzinho da Aquamarine, uma das marinas de Barra de Jangada que acabou ficando bem junto da ponte como o Cabanga Iate Club.

Pausa para um relax....

Maré seca, essa é a praia na frente da minha casa. Ainda existem muitos peixinhos coloridos, parece um aquário. Paraíso de encher os olhos e você ainda pode degustar a caldeirada do Netinho. Vem com peixe camarão e polvo. É mole ou quer mais?

Baralho do Caminhoneiro

"A Vida é um sutiã, a gente tem que meter os peitos."

http://www.bemlegaus.com/

Comentários dos últimos filmes

Inimigos Públicos - Filme de gângster não é lá muito o meu forte mas Afe Johnny Depp é lindoo! Esse tem tiroteio a vontade e no Box do Guararapes o som não deixa por menos. Ah! foi na promoção Box Party, 5 reais preço único sábado à noite não é uma beleza? o filme conta uma história verídica de um fora da lei nos anos 30 John Dillinger que desafia toda a inteligência dos policiais dos EUA e Depp era fã dele desde criancinha por isso aceitou viver o seu papel no cinema. Muito Bom

Os Desafinados - 2008 - Rio de Janeiro nos anos 60. Efervescência política e cultural. Nasce a Bossa Nova. Matéria prima e elenco para um grande filme. Mas não acontece. Não empolga. O elenco é de primeira com Selton Melo, Rodrigo Santoro, Claudia Abreu, Jairzinho etc e todos estão muito bem em seus papéis. Está tudo ali mas achei o filme xôxo, falta uma amarração no roteiro, fica algo vago...Achei o filme longo demais. Frederico adorou. Mas como o blog é meu: Bom.

Presságio - 2009 - Decididamente não é o meu tipo de filme, mas é o de Frederico e como era com meu queridinho Nicolas Cage resolvi pagar pra ver. Filme tipo catástrofe, vulcão, furacão. Do tipo que o povo sai correndo e fica preso no engarrafamento porque todo o mundo teve a mesma idéia. Entretenimento. Não passa disso. Mas cinema é isso mesmo. Não tem que sempre suscitar profundas reflexões. Pode simplesmente entreter, divertir. Bom.

Vicky Cristina Barcelona - Oscar 2009 de melhor atriz coadjuvante para a deslumbrante Penélope Cruz UAU que mulher! Bem, esse filme dividiu opiniões aqui em casa. Eu gostei muito e sempre sou parcial quando se trata de Woody Allen, mas Frederico não sei porque cargas d'água não gostou do filme. A história é totalmente verossímel e pode acontecer com qualquer pessoa. Barcelona é um personagem à parte, a fotografia é belíssima. Penélope Cruz é uma das mulheres mais linda que eu já vi nos últimos tempo porém não entendi porque ganhou esse oscar. Quanto à película Muito Bom.

Quem quer ser um Milionário - Premiadíssimo filme do Oscar 2009 levou várias estatuetas. Eu gostei muito do filme, a história é muito envolvente e tem a fotografia da índia com todos os seus contrastes e extrema pobreza, os atores estão excelentes em seus papéis, mas confesso que a minha expectativa era grande e não achei que merecesse Oscar de melhor filme. Adorei a homenagem à Bollywood com todos os atores dançando ao final. Recomendo à todos. Muito Bom.

Contador de Homicídios - POST II

SABE AQUELE CONTADOR DIÁRIO DE HOMICÍDIOS QUE TEM NA PONTE DA CAPUNGA?
POIS É, EU JÁ HAVIA FALADO SOBRE ELE AQUI NO BLOG EM ABRIL DO ANO PASSADO. TÁ NA SEÇÃO ÉTICA E CIDADANIA.
TRATA-SE DE UMA INICIATIVA DE QUATRO JOVENS JORNALISTAS PERNAMBUCANOS PREMIADÍSSIMOS.
"O objetivo do contador de mortos é o de mexer com a população, fazer com que as pessoas tomem conhecimento - nem todos têm acesso à Internet - da calamidade pública que é o fato de 1.511 pernambucanos terem perdido a vida de forma violenta somente em quatro meses", afirma o jornalista Eduardo Machado, um dos criadores do blog. Para o grupo do PEbodycount, o medidor tem a função de controle social. "Não nos acostumamos com a apatia que caracteriza o Estado em relação ao assunto." Eles querem estimular o debate sobre o que cada um pode fazer a respeito da falta de segurança e também cobrar ações das autoridades.

A PROPÓSITO: O CONTADOR HOJE ESTAVA:
HOMICÍDIOS NO DIA DE HOJE: 10
HOMICÍDIOS NO MÊS: 310
ATUALIZADO DIARIAMENTE. PARA INCOMODAR OS POLÍTICOS E A SOCIEDADE EM GERAL.
E AINDA TEM AS ÚLTIMAS PESQUISAS DA UNICEF E DEMAIS RANKINGS.
http://www.pebodycount.com.br/quem-somos/quemsomos.php

CRISTOVAM BUARQUE E UM PROJETO DE EDUCAÇÃO

Educação e política
Recebi por email e sou plenamente a favor.
Seria uma forma extraordinariamente simples de fazer os políticos olharem para o que interessa ao povo. E pode evoluir para outros projetos igualmente civilizadores, por exemplo na área da saúde.
PROJETO DE LEI DO SENADOR CRISTOVAM BUARQUE OBRIGA POLÍTICOS A MATRICULAREM SEUS FILHOS EM ESCOLAS PÚBLICAS !
O Senador Cristovam Buarque apresentou um projeto de lei propondo que todo político eleito (vereador, prefeito, deputado, etc.) seja obrigado a colocar os filhos na escola pública. As conseqüências seriam as melhores possíveis. Quando os políticos se virem obrigados a colocar seus filhos na escola pública, a qualidade do ensino no país irá melhorar. E todos sabem das implicações decorrentes do ensino público que temos no Brasil.
SE VOCÊ CONCORDA COM A IDÉIA DO SENADOR, DIVULGUE ESSA MENSAGEM.
Ela pode, realmente, mudar a realidade do nosso país.
O PROJETO PASSARÁ, SE HOUVER A PRESSÃO DA OPINIÃO PÚBLICA
http://www.senado.gov.br/sf/atividade/Materia/detalhes.asp?p_cod_mate=82166
PROJETO DE LEI DO SENADO Nº480 DE 2007

CINEMA - os filmes que rolaram

Nas últimas duas semanas esses foram os filmes que rolaram aqui na mansão dos Araújo Bergamo Aguiar Xavier. Ainda rolou CINEMA DA FUNDAJ e a ótima promoção do Box Guararapes BOX PARTY (sexta, sábado e domingo 5 reais preço único: tem que ligar pra saber qual é o filme Box Party)

O Equilibrista - foto - 2008 - em cartaz no cinema da Fundação - Oscar de melhor documentário - Em 1974, Philippe Petit, um equilibrista francês de 24 anos conquistou as torres gêmeas do World Trade Center, em Nova York. Sem qualquer proteção e a 400 metros de altura, fez a proibida travessia de 60 metros oito vezes... até ser capturado pela polícia. Muito Bom

O Escafandro e a Borboleta - 2007 - em dvd - O filme conta a história verídica de

Jean-Dominique Bauby, editor da revista Elle na França que aos 43 anos sofre um derrame e fica lúcido porém sem movimentar parte alguma do corpo exceto as pálpebras. O filme foi muito elogiado pela crítica e consegue mesmo transmitir ao espectador a sensação de estar aprisionado no próprio corpo, mas eu senti uma agonia sem fim. Passei mal. Não sou de desistir no meio da película mas é sofrimento demais, não recomendo e Não gostei.

O Curioso caso de Benjamim Button - 2008 - Oscars, nas categorias de Melhores Efeitos Especiais, Melhor Direção de Arte e Melhor Maquiagem . Brad Pitt e Cate Blanchett. A dupla já tinha dado muito certo no excelente Babel(muito bom -2006). A história é mesmo impressionante. O garoto nasce velho, um bebê com corpinho muito velho e, a cada dia, vai ficando mais jovem. No meio do filme eles vivem um romance pois finalmente estão quase que com a mesma idade. Mas...ele vai adolescendo e ela vai....envelhecendo....Descobrimos que nascermos velhos e ir ficando a cada dia mais jovem nao é tão bom quanto parece...Muito Bom

La misma Luna - 2007 - em dvd - Mexicano - Ai que lindo. Lindo, poético, tem suspense, ficamos com o coração na mão torcendo para que tudo dê certo, e a interpretação do garotinho Carlitos ( Adrian Alonso) é mágica, espetacular. Adorei. Muito Bom.

Jean Charles - Box Guararapes. É a história do mineiro assasinado no metrô de Londres pela Polícia Britânica em 2005. O diretor trabalhou com vários imigrantes que não são atores como a prima de Jean Charles que faz o papel dela mesma no filme, assim como o chefe dele em Londres. Ficou legal porque isso deu muito realismo ao filme. A fotografia de Londres é bela. Selton Melo ótimo como sempre. Gostei. BOM.

Gia - Angelina Jolie 1998 em dvd - Feito para a televisão americana e lançado diretamente em dvd - imitando um documentário pois a história é verídica de uma super-modelo homossexual apaixonada por sua maquiadora (as cenas de sexo entre elas são´muito quentes) com carreira meteórica e viciada em drogas. O filme tinha tudo para ser bom mas eu não gostei. Fraco.

Xeque Mate - Morgan Freeman Bruce Willis - EUA 2006 - em dvd - Ação, muita ação. Interessante que eu detesto filme de sangue e tiros e muitos assassinatos e tal mas Adorei. Gostei. Muito Bom.

As Virgens Suicidas - 2000 - em dvd - Lindo filme de estréia da diretora Sofia Coppola (Maria Antonieta) que faz jus ao sobrenome e herdou do pai todo o talento. Ela recria aquela atmosfera melancólica dos anos 70 com riqueza de cores e cenários. O figurino é o máximo e a trilha sonora (abaixo) para mim foi um tremendo "revival"tanto que fiz questão de anotar 12 músicas!! ...demais. Muito Bom

(1 Magic Man -(Heart) 2 Hello It's Me -(Rundgren, Todd) 3 Everything You've Done Wrong -(Sloan) 4 Ce Matin La -(Air / Air [2]) 5 The Air That I Breathe -(Hollies) 6 How Can You Mend a Broken Heart? -(Green, Al) 7 Alone Again (Naturally) -(OSullivan, Gilbert) 8 I'm Not in Love - (Ten CC) 9 A Dream Goes on Forever -(Rundgren, Todd) 10 Crazy on You -(Heart) 11 Playground Love [Vibraphone Version] -(Air / Air [2]) 12 Come Sail Away -(Styx) )

Conselheiro Amoroso Hitch - 2005 - Will Smith é legal e tal mas o filme é uma tremenda de uma sessão-da-tarde-historinha-previsível, bonzinho. Bonzinho.

Filosofia Yogue

se fosse no Twitter eu ia postar: " estudando yoga..........agora vai "

"Um bom viajante não tem planos fixos e a sua intenção não é chegar"
Lao - Tzu
"O Grande Caminho não é difícil para aquele que não tem preferências." Sosan - um dos patriarcas do Zen - mestre andarilho do qual se sabe muito pouco -

Trocando em miúdos:

Sem expectativas você está LIVRE!!!!

Entendeu? ou quer que eu desenhe?

Agricultura familiar orgânica

Amanda adorou Caique....troco por um ano de feiras orgânicas! ôôôuu é não...bichinho....

Maria, esposa de Caetano, proprietários do sítio - só se alimentam de orgânicos, que delícia!

Eu, Maria e Amanda acocorada colhendo rúculas para a minha saladona! Água na boca.....

Fazendo a feira sem atravessador, sem agrotóxicos TUDO DE BOM!!!!!


Chã Grande, localizado a 85 km do Recife, concentra a maior parte dos produtores de orgânicos do Estado de Pernambuco. Reunidos em cooperativas de agricultura familiar eles vendem seus produtos em feiras diversas espalhadas pelo Recife cujas mais famosas são as que acontecem sábado de madrugada (6 hs da manhã ....) naquela pracinha ao lado do Colégio São Luiz e no segundo jardim em Boa Viagem (pracinha do Parraxaxá) . Mas se para você é humanamente impossível acordar aos sábados nesse horário (pra mim também) você pode solicitar para

http://www.comadrefulozinha.com.br/

Feira Virtual de prod.orgânicos, agroecológicos,comércio justo e solidário

Coord. Silvia Sabadell

(81) 35231191 / 99630970 / 87742999

SKYPE comadre.fulozinha

MSN comadre@comadrefulozinha

Antes de imprimir, pense no compromisso com o meio ambiente.

Cachaça orgânica Sanhaçu

Descobrimos que a cana de açúcar produzida em escala industrial recebe 20 tipos de venenos diferentes. Deve ser por isso que a Pitu, 51 e congêneres produzem tanta dor de cabeça (para não falar em coisas piores) nesse pobre povo desavisado.

Descobrimos também mais uma das riquezas de Chã Grande, município da zona da mata pernambucana do qual sou fã: a Cachaça Orgânica Sanhaçu produzida a partir de cana de açúcar orgânica. Na propriedade orgânica da família Barreto Silva, o Sr. Moacir nos deu uma verdadeira aula de produção mostrando as diversas etapas de uma cachaça pura e rica, enquanto seu filho Oto - mestre cachaceiro formado em Minas Gerais - nos ensinou a degustar apreciando e extraindo o máximo de seu produto fenomenal. Eu que nunca fui fã de destilados aprovei. Pense numa cachaça.

www.sanhacu.com.br

São João na Roça

Lao fazendo a nossa fogueira lindona e Caíque virado!

É, nosso são joão foi em Chã Grande que BOM. Tradicional do tipo que cada casa da cidade tem sua fogueira na frente e todas acendem pontualmente às 18 horas num lindo ritual.

Legítimo com direito à fogos, fogueira, pamonha, canjica, milho de tudo quanto é jeito, friozinho, vinho, amigos maravilhosos. Gostei demais.

A BODEGA em Candeias! Que delícia de lugar

Eis a Bodega. Meu lugar preferido.
Após a lei seca no trânsito, passamos a procurar opções etílico-gastronômicas aqui perto. Complicado porque Jaboatão é desprovido de lazer, vida noturna e gastronômica (pra não dizer de padaria, verdureiro, hospital, médicos, tudo enfim).

Pense numa cidade com falta de sorte na política: nunca teve - que eu saiba- um único prefeito que preste. Segunda maior arrecadação do estado, por isso mesmo exerce tremenda atração em políticos corruptos que nada fazem pela orla, pela qualidade de vida de seus habitantes.

Para não ficarmos refém da night recifense, fizemos um trabalho de garimpo e descobrimos jóias escondidas nessa desorganização. E a Bodega, na beira mar de Candeias é, literalmente, o creme de la creme.

Sonho de todo cliente, lá você é tratado como um rei pela simpaticíssima equipe de garçons que adivinha seus pensamentos. A cerveja sempre na iminência de virar picolé mas nunca virando.

O dono é o cozinheiro e circula pelas mesas ouvindo opiniões e perguntando se sua vovó está melhor do reumatismo ou como foi a apresentação de ballet da sua caçula. Como se não bastasse, o cardápio é uma delícia e o preço correto. O carpaccio como entrada é o meu preferido e a pizza Napolitana Basílico ulálá massa fininha, isso sem falar no Peixe à Ilha Bela, ou o filé aos quatro queijos e na sobremesa de queijo manteiga derretido com sorvete de flocos e mel de engenho...a cartola também é muito especial. Pode pedir de olhos bem fechados.

Uma noite dedicada à Educação - Orquestra Criança Cidadã

http://www.orquestracriancacidada.org.br/videos/videos/institucional_leg_ing.swf

Ontem fomos ao Teatro da Ufpe assistir à Orquestra Criança Cidadã e Convidados: Yamandu Costa, Silvério Pessoa e Dominguinhos. Pela qualidade dos músicos já sabíamos o grande show que nos aguardava. Seria a gravação do primeiro CD E DVD das crianças, o que fez com que o maestro Cussy repetisse alguns números. Foi lindo.

Na ocasião foi também a entrega do prêmio Odebrecht de engenharia e um dos homenageados foi o engenheiro Marcos Magalhães, 38 anos de Philips, hoje presidente do Conselho Consultivo para América Latina, pernambucano de Sertânia. Seu discurso foi um capítulo à parte no show da noite. Idealizador do projeto educacional do Ginásio Pernambucano, cujo governo de Eduardo Campos transformou em política para a rede pública de ensino, Marcos demonstrou na prática que é possível realizar educação pública de qualidade. Ex-aluno do Ginásio Pernambucano, seu projeto de transformação da escola virou um livro e está sendo implementado por vários estados do país.

Quanto ao gaúcho Yamandu, o que fica mais notório quando o vemos tocar é a sua incrível intimidade com seu violão. Ele e seu instrumento são um só. E são felizes. Muito felizes. 28 anos! Parece assim que ele já nasceu tocando violão!

A SAÚDE É SUBVERSIVA

"Exatamente. Porque ela não dá lucro a ninguém. Promover a saúde é muito simples mas ao mesmo tempo dá muito pouco ibope porque você tem que ficar falando das mesmas coisas sempre: comer bem, dormir bem, respirar bem, se movimentar, ter uma boa relação afetiva... Nada disso é pirotécnico, nada disso provoca escândalo. O que faz escândalo é um vírus novo que está matando não sei quantas pessoas desnutridas num país paupérrimo, onde qualquer coisa mata, e uma vacina americana que vai salvar todos nós de futuras doenças misteriosas. Você ter saúde é a melhor forma de contrariar esse capitalismo desumano que está aí."

Sonia Hirsch
www.correcotia.com

E a MEGA-INDÚSTRIA farmacêutica precisa das nossas doenças para obter seus lucros estratosféricos. Pense nisso. E não coma SOJA.

CONDIÇÃO - A PROPAGANDA A SERVIÇO DA INCLUSÃO SOCIAL

Filme criado pela Propeg para a Secretaria de Comunicação Social (Secom) e Secretaria Especial dos Direitos Humanos (SEDH), ambas da Presidência da República, para promover a inclusão da pessoa com deficiência na sociedade. Em cima da música Condição do Lulu Santos.

Genial a idéia!

http://www.youtube.com/watch?v=C4vp2uZyJNQ

Eu não sou diferente de ninguém

Quase todo mundo faz assim

Eu me viro bem melhor

Quando tá mais pra bom que pra ruim

Não quero causar impacto

Nem tampouco sensação

O que eu digo é muito exato

E o que cabe na canção

Qualquer um que ouve entende

Não precisa explicação

E se for pensar um pouco

Vai me dar toda razão

A senhora, a senhorita

e também o cidadão

Todo mundo que se preza

Nega fogo não

Eu não sei viver sem ter carinho

É a minha condição

Eu não sei viver triste e sozinho

É a minha condição

Eu não sei viver preso ou fugindo

A FESTA DE BABETTE - Dinamarquês

Há dias em que carregamos um piano.

Sem rodinhas.

Nos ombros.

Quando você estiver triste

ou de frente para o sofrimento

sentindo a dor do mundo

ou apenas cheio

de saco cheio

ou cheio de questionamentos

achando que a vida não vale a pena

que o mundo é uma espelunca

de quinta categoria

PENSE

Pense que ainda existem no mínimo uns 500 filmes

do tipo magistrais como Babette ou La dolce Vita

(a arte existe para que a realidade torne-se

suportável - quem disse isso mesmo? ah foi Nietzsche,

para que a verdade não nos destrua)

e mais ou menos uns dois mil livros fantáticos,

espetaculares

que ao final fazem com que você

agradeça por estar vivo.

Isso sem falar nas músicas,

no por de sol atrás das montanhas

ou na lua nascendo no mar

e aquele monte de lugares incríveis

que a gente ainda pode quem sabe ir

como A Piazza de San Marco em Veneza

ou a Plaza Mayor de Salamanca

O Morro do Pai Inácio

ou a cachoeira do Sossego na Chapada Diamantina

o alto da Sé em Olinda

o por do sol no Alto do Magano em Garanhuns

ou o nascer do sol em Serra Negra - Bezerros

O Cristo Redentor e a Baía de Guanabara

O Maracanã em dia de clássico

Lugares filmes livros e músicas que

quando nos deparamos com eles

mesmo achando a vida fuleira

agradecemos

sentindo como é bom estar vivo

pra ver e ouvir tudo isso.

Sentir cheiros, um perfume

provar um doce

um prato delicioso

Os sentidos. Sentimos como é bom

estar vivos.

A Festa de Babbete - filme dinamarquês

Em 1871, em noite de tempestade, Babette chega a um vilarejo no litoral da Dinamarca, fugindo da França durante a repressão à Comuna de Paris. Ela se emprega como faxineira e cozinheira na casa de duas solteironas, filhas de um pastor. Vive ali por quatorze anos, até que um dia ganha uma fortuna na loteria e, ao invés de voltar à França, pede permissão para preparar um jantar em comemoração ao centésimo aniversário do pastor. Os convidados ficam muito assustados, com medo de ferir alguma lei divina ao aceitar um jantar francês, mas acabam comparecendo e se deliciam. Obra de Arte. Um clássico. Magistral.

Djavan com Chico Buarque - delícia.....

MAS QUE PILANTRA MARAVILHOSA ESSA TAL DE ROSA!

http://www.youtube.com/watch?v=WegO6GPI05Q&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Z4u55qGIerU&feature=related

Arrasa o meu projeto de vida

Querida,estrela do meu caminho

Espinho cravado em minha garganta, garganta

A santa às vezes troca meu nome, e some

E some nas altas da madrugada, coitada

Trabalha de plantonista, artista

É doida pela portela, ói ela, ói ela

Vestida de verde e rosa, a rosa

A rosa garante que é sempre minha

Quietinha saiu prá comprar cigarro

Que sarro, trouxe umas coisas do norte

Que sorte, que sorte,voltou toda sorridente

Demente, inventa cada carícia

Egípcia, me encontra e me vira a cara

Odara, gravou meu nome na blusa, abusa, me acusa

Revista os bolsos da calça

A falsa limpou a minha carteira

Maneira, pagou a nossa despesa

Beleza, na hora do bom me deixa, se queixa

A gueixa que coisa mais amorosa

A rosa

Ah, Rosa, e o meu projeto de vida?

Bandida, cadê minha estrela guia

Vadia, me esquece na noite escura

Mas jura

Me jura que um dia volta pra casa

Arrasa o meu projeto de vida

Querida estrela do meu caminho

Espinho cravado em minha garganta, garganta

A santa às vezes me chama de Alberto, Alberto

Decerto sonhou com alguma novela

Penélope, espera por mim bordando

Suando, ficou de cama com febre, que febre

A lebre como é que ela é tão fogosa,

A rosa

A rosa jurou seu amor eterno

Meu terno ficou na tinturaria

Um dia me trouxe uma roupa justa

Me gusta, me gusta, cismou de dançar um tango

Meu rango sumiu lá da geladeira

Caseira, seu molho é uma maravilha

Que filha, visita a família em sampa

Às pampa, às pampa, voltou toda descascada

A fada acaba com minha lira

A gira esgota minha laringe

Esfinge, devora minha pessoa

A toa, a toa, que coisa mais amorosa

A rosa...Ah, rosa, e o meu projeto de vida?

Bandida, cadê minha estrela guia?

Vadia, me esquece na noite escura

Mas jura

Me jura que um dia volta pra casa

Chã Grande é:

Montanha, chuva, frio, vinho.

O resgate do hábito ancestral de conversar ao redor da fogueira.

Longas caminhadas. Banho de bica, horta orgânica, comidinhas, refeições comunitárias, divisão de tarefas, abraço de amigo, risadas. Cheiro bom. De manjericão.

O silêncio e a música da natureza: bom pra ler, bom pra pintar, pra ouvir john coltane, miles davis, george harrison.

ROUBAVA LIVROS

A MENINA QUE ROUBAVA LIVROS DE MARKUS ZUSAK

TOU NO INÍCIO
MAS ACHO QUE VOU GOSTAR.
A PRINCÍPIO TOMEI UM SUSTO
PORQUE A NARRADORA É A MORTE.
LIDO PESSIMAMENTE COM ISSO.
QUASE DESISTO DE LER.
FOI UM CHOQUE.
DEPOIS PENSEI MELHOR
SERIA UMA OPORTUNIDADE
DE ME APROXIMAR DA MORTE
E ASSIM, QUEM SABE
FICANDO MAIS ÍNTIMA
PASSE A COMPREENDÊ-LA MELHOR
E ATÉ QUEM SABE GOSTAR DELA!
DEPOIS EU CONTO COMO FOI
NADA É POR ACASO.

Acolhimento em Maracaípe - minha Pasárgada

Uma Via Crucis que terminou na Páscoa, com a Libertação, com a Ressurreição.

Após a despedida de Dona Helga, minha Dona Doida, o acolhimento dos amigos.

Pode ser que agora eu consiga falar. Sobre ela. Sobre eu e ela.

"E quando eu estiver mais triste

Mas triste de não ter jeito

Quando de noite me der

Vontade de me matar— Lá sou amigo do rei —

Vou-me embora pra Pasárgada." Bandeira.

MILK AND THE READER - O OSCAR AQUI EM CASA

ESTAMOS ASSISTINDO ALGUNS FILMES GANHADORES DO OSCAR 2009.

O Leitor com Ralph Fiennes e Kate Winslet. Vencedor do Oscar de Melhor Atriz.

Adoro Fiennes. Desde o Paciente Inglês. Inesquecível. Jardineiro Fiel muito bom também.

Dois grandes filmes de Fiennes.

A história me comoveu quando percebi o quanto uma pessoa pode ir longe, por vergonha. Me comovi mais ainda porque ela tinha vergonha de não saber ler. Pagou tão caro por não conseguir admitir que não sabia ler.

E todas aquelas cenas lindas onde ela ouvia maravilhada que ele lesse para ela.

Sou leitora compulsiva sendo ler mais que um hobby pra mim, chega a ser um vício.

E um prazer.

Não consigo imaginar como seria a minha vida se não pudesse ler.

*

*

Bem, e o que dizer de Milk? Caramba Sean Penn que eu adoro está lindo!

Um homem simplesmente MARAVILHOSO SENSÍVEL E APAIXONADO por outro homem igualmente MARAVILHOSO SENSÍVEL E APAIXONADO! Chegamos a torcer pelos dois tão bacana é o amor entre eles. O filme é uma história de luta pela igualdade mas é também uma maneira de mostrar que a dignidade, entre outros princípios e valores, tem absolutamente nada a ver com a preferência sexual. AMEI. Queria que o mundo todo assistisse esse filme.

Importante: A HISTÓRIA É VERÍDICA. E eu, como todo historiador, tenho essa mania (nossa quanta mania rsrsrs) deliciosa por filmes baseados em histórias verídicas.

Manoel de Barros - Auto-retrato

Venho de um Cuiabá de garimpos e de ruelas entortadas.

Meu pai teve uma venda no Beco da Marinha, onde nasci.

Me criei no Pantanal de Corumbá entre bichos do chão,

aves, pessoas humildes, árvores e rios.

Aprecio viver em lugares decadentes por gosto de estar

entre pedras e lagartos.

Já publiquei 10 livros de poesia: ao publicá-los me sinto

meio desonrado e fujo para o Pantanal onde sou

abençoado a garças.

Me procurei a vida inteira e não me achei — pelo que fui salvo.

Não estou na sarjeta porque herdei uma fazenda de gado.

Os bois me recriam.

Agora eu sou tão ocaso!

Estou na categoria de sofrer do moral porque só faço coisas inúteis.

No meu morrer tem uma dor de árvore.


Manoel de Barros (1916) se firma cada vez mais como um de nossos maiores e melhores poetas, uma constante redescoberta das palavras:

Maior que o infinito é o incolor.
Eu sou meu estandarte pessoal.
Preciso do desperdício das palavras para conter-me.
O meu vazio é cheio de inerências.
Sou muito comum com pedras....

Manoel de Barros - Livro Sobre Nada - Reencontro com a POESIA

Aspirinas e cheiro de maresia, isso tem todo dia aqui em casa.

Mas confessso que tá faltando poesia . Livro Sobre Nada. Arrocha o nó:
*
*
*
Com pedaços de mim eu monto um ser atônito.
Tudo que não invento é falso.
Há muitas maneiras sérias de não dizer nada, mas só a poesia é verdadeira.
Não pode haver ausência de boca nas palavras: nenhuma fique desamparada do ser que a revelou.
É mais fácil fazer da tolice um regalo do que da sensatez.
Sempre que desejo contar alguma coisa, não faço nada; mas se não desejo contar nada, faço poesia.
Melhor jeito que achei para me conhecer foi fazendo o contrário.
A inércia é o meu ato principal.
Há histórias tão verdadeiras que às vezes parece que são inventadas.
O artista é um erro da natureza. Beethoven foi um erro perfeito.
A terapia literária consiste em desarrumar a linguagem a ponto que ela expresse nossos mais fundos desejos.
Quero a palavra que sirva na boca dos passarinhos.
Por pudor sou impuro.
Não preciso do fim para chegar.
De tudo haveria de ficar para nós um sentimento longínquo de coisa esquecida na terra — Como um lápis numa península.
Do lugar onde estou já fui embora.

Reformando a casa mil vezes - Ulisses Tavares

Faço minhas as palavras do poeta Ulisses:

É tão certo como campainha tocando na hora do banho.
Bastou eu ter um problema pessoal começo a ter mil idéias para reformar a minha casa.
Levei um pé na bunda, fiquei com dor de cotovelo? Lá vou eu elaborando a planta de uma nova cozinha, chamando os pedreiros e quebrando tudo.
Projeto longamente acalentado não deu certo? Fácil. Só preciso planejar um novo puxadinho, uma nova laje, expandir a sala.
O livro novo que lancei não vendeu nem estourou como imaginava?
Nada que uma mexida cheia de cimento, ferro e tijolos não resolva.
Como tenho uma vida imensa de frustrações e construções, perdi a conta de quantas casas já construí e quantas reformas já fiz em todas.
Cada louco com sua mania. E um louco criativo tem mais manias que a média, claro.
Isso me ocupa, me preenche temporariamente e me nutre da tola certeza de estar resolvendo minha vida de maneira, literalmente, concreta.
Claro que nunca deu certo. Só consegui foi fugir de mim mesmo.
Mas é uma solução existencial tapa-buraco emocional.
Não faz muito gastei dois anos construindo uma casa no meio do mato. A imaginei, no final, cheia de gente, amigos, amor, quentinha. Nada disso. Acabei com um trambolho em que até eu mesmo tinha dificuldade de chegar, por ser tão longe. No começo, olhava a porteira e pensava: que bom estar aqui sem ninguém. No final, a porteira nunca aberta sinalizava que eu me isolara a toa. Justo eu, que gosto tanto, e preciso, estar rodeado de gente.
Demorei para aprender que minha Casa sou eu mesmo, meu corpo, minha alma, meus anseios e desejos. Varanda nova do mundo.
Agora, quero construir e reformar meu Eu.
Mas daí a coisa emperra. São tantas mudanças que nem sei por onde começar a planta básica.
Difícil ser arquiteto e construtor de si mesmo.

Ulisses Tavares é uma casa assombrada por fantasmas, passados e futuros. Para se defender, reforma o que pode, sem alicerce que aguente. Coisas de poeta.
Caros Amigos - janeiro de 2009
www.ulissestavares.com.br

O AMOR NOS TEMPOS DO CÓLERA - QUE FILME

CLARO QUE O LIVRO É MELHOR.
Gabriel Garcia Marquez pensou durante 3 anos antes de liberar a obra.
MAS A ATUAÇÃO COMO SEMPRE IMPECÁVEL - MESMO EM INGLÊS - DA FERNANDA MONTENEGRO, A TRILHA SONORA CAPRICHADA (SHAKIRA!), A COLÔMBIA NO SÉCULO XIX, FOTOGRAFIA E FIGURINO, ENFIM. E A HISTÓRIA DE AMOR? EU GOSTEI. DEMAIS.

Travessuras da menina má - é saudade o que sinto

"[.....] Bem, todo mundo tem seus períodos de neurastenia, em que prefere ser antipático para deixar bem claro seu desgosto com o mundo. [...]"




Saudade da menina má. Saudade do coisinha à toa.

Mario Vargas Llosa - Travessuras da menina má

Depois de ler 101 DIAS EM BAGDÁ, e me apaixonar pelo estilo "reportagem" da jornalista-autora, achei que devia ler O LIVREIRO DE CABUL, best seller da mesma. Não deu outra: muito muito bom! Um mergulho profundo na vida, no cotidiano das mulheres do Afeganistão. Tem passagens muito emocionantes para nós mulheres. Em determinados momentos cheguei a sentir um verdadeiro alívio por ter nascido "do lado de cá". Eu não teria suportado uma semana naquele lugar. Mas para quem viveu 101 dias no Iraque deve ter sido moleza.....

Agora estou literalmente me deliciando com Travessuras da menina má, do peruano Mario Vargas Llosa. Que livro delicioso! Como não se apaixonar pela "menina má"! Viajamos com os personagens através do tempo. Ai a Paris revolucionária dos anos 60! Neste momento estou na Londres hippie dos 70.... Com a palavra Ricardo, dá só uma olhada:
"Eu adorei Earl's Court, fiquei apaixonado pela sua fauna. O bairro cheirava a juventude, música, vida sem antolhos nem cálculos, grandes doses de ingenuidade, vontade de aproveitar o dia, rejeição da moral e dos valores convencionais em busca de um prazer que excluía os velhos mitos burgueses da felicidade - o dinheiro, o poder, a família, a posição, o sucesso social - e se encontrava nas formas mais simples e passivas de existência: a música, os paraísos artificiais, a promiscuidade e um desinteresse absoluto por todos os outros problemas que atingiam a sociedade. Com seu hedonismo tranquilo, pacífico, os hippies não faziam mal a ninguém; tampouco se metiam a apóstolos, que não queriam convencer nem recrutar a população com que tinham rompido para levar sua vida alternativa: só queriam que os deixassem em paz, absortos em seu egoísmo frugal e seu sonho psicodélico. Eu sabia que nunca seria um deles [...]. Eles eram extremamente simpáticos com seu pacifismo, seu naturismo, seu vegetariansmo, a esforçada busca de uma vida espiritual que desse transcendência à sua rejeição de um mundo materialista e corroído por preconceitos classistas, sociais e sexuais do qual não queriam nem saber. Mas tudo aquilo era anárquico, espontâneo, sem centro nem direção, sequer idéias [...]"
Tou lendo com pena porque quando acabar sentirei saudades.

Ai QUE DELÍCIAAAAA!

carnaval acabou...agora vem aí todos os chocolates do mundo na semaninha santa. ôBA.

Tou numa fase ÓTIMA!

Fazendo o que gosto, caminhando nesse calçadão maravilhoso todos os dias, finalmente curtindo os amigos, enfim.

Aliás, o calçadão é um capítulo à parte: você já tomou um café naquele quiosque lindinho em frente ao parque dona Lindu? Ou uma água de coco no quiosque da frente do Edifício Canavial?

Ah.. pequenos prazeres...que delícia...Levamos nosso cachorro lindão na caminhada, conversamos e ao final, morrendo de sede, aquela água de coco. Tou curtindo a rotina, voltar do trabalho sem pressa, passar na locadora bater um papo alugar um filme, depois padaria, mais conversa, pão quentinho. Tão bom! Gosto de aproveitar o bairro, valorizar a vizinhança, descobrir tudo que tem de bom bem pertinho! Acho que essa atitude confere qualidade de vida, "humaniza" a cidade. Meu bairro vira uma cidade de interior, onde eu conheço todo mundo e fico parando pra conversar.

Quem sabe eu tenha conseguido finalmente aprender a encarar de uma outra forma os problemas banais inerentes à vida?

Se isso for verdade significa que, mudando para melhor a maneira de pensar alcançamos a tão sonhada felicidade. Daí a importância da filosofia em nossas vidas!

ESPETACULAR !!!

Antonio Antunes Fonseca, 94, reúne títulos internacionais desde que se aposentou, aos 60. Foto: Eduardo Knapp Folha Imagem

Fiquei indignada quando uma amiga comentou que estava se sentindo velha e com saudades da época de seus 18 anos. A meu ver seria uma afirmação baixo astral em qualquer idade. Só que ela tem 25 anos! Após uma preleção tipo sacode o preconceito pra lá, terminei com a genial frase de um grande amigo meu: "Garota, para mim só existem duas idades: vivo e morto!". Fechou o assunto. Mas hoje, lendo a folha, encontrei a seguinte reportagem que fui obrigada a mandar via email para a dita cuja. Leia tudo enquanto vou treinar pra São Silvestre 2009/2010. (brincadeirinha, vou caminhar mas quem sabe?)

Ele foi o 14.318º colocado na última São Silvestre. Mas talvez tenha sido seu maior campeão. Com 94 anos, Antonio Antunes Fonseca levou 2h46min48s para percorrer os 15 quilômetros da prova, conquistando mais um feito em uma carreira esportiva que começou aos 60, depois da aposentadoria, e reúne vários títulos internacionais de veterano.

Como ele, o também paulista Frederico Fischer, 92, coleciona marcas únicas no atletismo internacional -é o recordista mundial nos 100 m e nos 200 m, na sua faixa etária. Os dois participaram do último campeonato mundial de veteranos, na Itália, em 2007, e fizeram um verdadeiro estrago na competição, trazendo de volta montes de medalhas de ouro, prata e bronze -no total, a dupla conquistou dez medalhas.Foi uma entre as tantas competições nacionais e internacionais de veteranos em que Fonseca e Fischer despontaram. O veterano da São Silvestre relembra com carinho, por exemplo, o Mundial de Veteranos realizado em Miyazaki, Japão, em 1993, quando ele trouxe para o Brasil o ouro na marcha atlética. Já Fischer é o dono das melhores marcas do mundo em 2008 em competições tão diversas quanto as corridas de 100 m e 200 m e os arremessos de peso e martelo.

Alívio

"Eu era diretor de uma empresa, e a gente passava crises financeiras bravas. A cabeça vivia muito cheia de problemas. Uma vez eu estava em São Paulo, passando pelo clube, resolvi dar uma corrida. Fui, corri, suei bastante. Quando sentei no carro, voltando para casa, senti um alívio tremendo na cabeça. Achei que tinha sido a corrida. Aquela transpiração, o sangue circulando mais forte, parece que faz uma limpeza lá dentro. Então decidi voltar a correr."Aos poucos, retomou a vida no clube. Conheceu colegas, ajudou a montar disputas entre os "velhinhos", chegou a dirigente da entidade paulista de atletismo de veteranos. E hoje, como Fonseca, é demonstração viva de que idade avançada e esporte não são incompatíveis.

Cansaço e superação

"Não é só bocha e truco que o idoso deve fazer. Tem é que se movimentar mesmo. E outra: sentir cansaço. Não é começou a cansar e parar. Tem de forçar um pouco mais", receita ele. Há que sempre buscar a superação, parecem ensinar os dois nonagenários, ainda agora preocupados com suas marcas. Fonseca, depois de mandar ver na São Silvestre de 2008, antecipa seus próximos passos: "Quero me preparar bem porque no ano que vem ainda quero melhorar o meu tempo".
RODOLFO LUCENA , 51, é editor de Informática da Folha , ultramaratonista e autor de "Maratonando, Desafios e Descobertas nos Cinco Continentes" (ed. Record)

Folha de São Paulo caderno Equilíbrio - São Paulo, quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

101 Dias em Bagdá - Asne Seierstad

Li pouco nestas férias. Não falo de revistas e jornais, mas livros.

Visitas, praia, passeios, e o resultado: li apenas dois livros.

O lado bom: foram dois livros S E N S A C I O N A I S !
101 Dias em Bagdá. A autora é uma jornalista correspondente de guerra. A mesma do best seller O Livreiro de Cabul. Esteve no Kosovo, Chechênia e Afeganistão. Estava no Iraque antes da chegada dos americanos. Ela narra o antes, o durante e o depois. Relata o que viu e viveu em Bagdá entre os meses de janeiro e abril de 2003. Faz uma crônica do cotidiano na Guerra do Iraque, mostrando como vivem os iraquianos, como reagem durante os bombardeios, suas opiniões sobre o regime deposto de Saddam Hussein, as expectativas em relação ao futuro e a censura à imprensa estrangeira. Trabalhando para oito órgãos de imprensa de oito países diferentes, todos o dias ela fazia transmissões ao vivo para televisões da Noruega, Holanda e Alemanha. Sempre em busca de histórias menos óbvias, procurou expor o universo do conflito além das manchetes. Mesmo proibida pelo ministério da informação, saia às ruas entrevistando pessoas, descobrindo o que acontece diante de situações-limite, quando as explosões interrompem o fornecimento de eletricidade, água e outros serviços essenciais. A autora traz à vida um elenco de personagens inesquecíveis, como Aliya, guia e intérprete que se tornou amiga. Descobriu personagens valiosos como o melancólico dono de uma livraria que, por conta da primeira invasão americana, em 1991, não dispunha de nada novo desde aquela data, frustrando fregueses fiéis como um fã de Jean Paul Sartre ou o rapaz disposto a descobrir se realmente era possível clonar humanos, como ouvira dizer. Asne contou também com a cumplicidade dos iraquianos, desde a dupla de motoristas Abbas e Amir até Kadim, funcionário do Ministério da Informação encarregado de controlar o período de permanência dos jornalistas no país.

Maurício de Nassau e o Brasil Holandes. Correspondência com os Estados Gerais.

Décimo segundo trabalho do já consagrado historiador pernambucano Fernando da Cuz Gouvêa, o livro nasceu de um artigo publicado em 1979 no nº 51 da Revista do Instituto Arqueológico, Histórico e Geográfico Pernambucano. (Aliás essa fabulosa revista voltará a ser publicada pela CEPE). Com uma pesquisa profunda e meticulosa ele não apenas apresenta a correspondência do conde-governador do Brasil Holandês com os diretores da Companhia das índias Ocidentais na Holanda´, como analisa o contexto da chegada, os motivos da partida e os sete anos de permanência na Mauritsstad. É apaixonante ler sobre aquele nobre alemão de 33 anos de idade com propósitos tão definidos e decisões militares inteligentes. O livro descreve a chegada do conde, com sua comitiva de artistas, intelectuais e cientistas. Trouxe para o Brasil propósitos de civilização, não se conformando com a exploração pura e simples. As cartas se sucedem e ficamos sabendo pormenores. Como o aviso que Nassau deu aos holandeses do perigo iminente. Portugueses e nativos se uniam preparando a sublevação. Bom, muito bom!

Minha nova mania - que delícia!

CARAMBA PENSE: COMO É DIFÍCIL DEIXAR DE SER SEDENTÁRIA. VERDADEIRA EPOPÉIA.
Lembro-me de umas tantas vezes que comecei com as caminhadas. Uma vez o plano era no terceiro mês e, 6 kg a menos, começar gradativamente a correr. Pois não é que com 15 dias peguei uma gripe? Passei outros 15 mal, perdi o pique e desisti.
Academia: matriculei-me em muitas. Tempo máximo de permanência: 6 meses. Um record.
Mas dessa vez tudo vai ser diferente. Meu relógio biológico clama por mudanças de estilo de vida. Já estou pegando carona na reeducação alimentar do habitantes aqui da mansão. Espero mesmo que isso não seja uma moda passageira. Agora só falta aprender a não furar, farrapar, "fuleirar" na caminhada diária! Ah! mas e onde minha nova mania se encaixa nessa história?
Tudo começou quando, pós 4 meses ausente do lar, percebi que meu filho estava mais fofinho, muito fofinho, gordinho mesmo. O maridão também. Eu? idem. Médicos. Exames. Opção por uma vida mais saudavel. Meta para 2009: deixar de ser sedentário ! Incorporar o exercício de uma vez por todas à rotina da minha vida! Que delícia!
Então no quesito alimentaçao saudável/dieta balanceada esbarrei na dificuldade pão branco X pao integral. Comprei pão integral, de centeio, 7 grãos, vários grãos, em várias padarias diferentes e o resultado era que além de pagar muito caro o produto deixava muito a desejar em matéria de sabor. Resolvi preparar eu mesma meu próprio pão. Fiz uma pesquisa na blogosfera.
Nossa! Bons Blogs de ótimos cozinheiros com dicas maravilhosas.
Então descobri o site!
Estou apaixonada pelo blog La Cucinetta !!! Virou mania. Todo dia leio nem que seja um pouquinho. Já fiz um pão e...bem, preciso treinar bastante....
E hoje fiz um bolo de limão fantástico. Servi no chá das 5, imagine. Mas chá sempre foi uma mania minha. Desde sempre.
Parabéns à Ana Eliza pelo blog maravilhosamente bem escrito, organizado, com dicas e explicações detalhadas, como ela mesma diz, "para mostrar aos amigos que pessoas sem tempo não precisam comer miojo". Virei fã.

www.lacucinetta.com.br

ANO NOVO VIDA NOVAAAAAAAAA!!!!! BLOG NOVO........

2009 FELICIDADE TAMANHO FAMÍLIA!!!

COM TUDO EM CIMAA !!

TUDO LÁ DENTRO!!

SAI DA FRENTE QUE EU QUERO PASSAAAAARRRRR

Como obter um sono de beleza: profundo e reparador.

Acredite: sofro dos nervos. Já comentei aqui. É mais forte do que eu.

Daí meu eterno interesse por publicações que ensinem a relaxar. Assino revistas e frequento blogs de yoga e alimentação natural e sou fã incondicional de deliciosos chás. O ritual do chá me acalma. Um bule bonito, uma louça interessante, toalhinhas de renda, geléias naturais, bolachinhas integrais enfim, caixinhas de chás exóticos sem cafeína que vou experimentando para conhecer....

Almejo o equilíbrio zen. Não desistirei.

Ao me deparar com uma matéria sobre a importância do sono de qualidade percebi que já praticava muitas daquelas atitudes e resolvi acrescentar às dicas a minha "modesta" experiência. Respire fundo 10 vezes. Vamos lá.

fonte: revista saúde.
1. Tenha um bom lugar para dormir
básico:
Escuro (eu uso máscaras) e silêncio.
Um quarto agradável e um colchão confortável. Meu travesseiro é importante, escolhido a dedo. Viajo com ele. De avião. Já passei noite em claro em hotel 5 estrelas por conta dos travesseiros.
Você não deve sentir nem frio nem calor.
2. Vá para a cama sempre no mesmo horário
O corpo acaba se condicionando a essa rotina. Uma hora antes de deitar, comece a desacelerar: nada de atividades barulhentas ou excitantes como exercício físico ou a discussão de assuntos nelvrágicos. Pensar em dinheiro, contas a pagar ou dívidas também atrapalham.
3. Ajude o seu corpo a relaxar
Massagens, banhos de imersão ou uma ducha quente são sedativos naturais e driblam a ansiedade. Gosto de cheiro de lavanda johnson nos travesseiros e lençóis, incensos suaves (vide post Aromaterapia) e cds relaxantes como canto gregoriano ou Sade.
4. Manere nas substâncias estimulantes
Depois das 13 horas, evite estimulantes como guaraná em pó e chocolate e bebidas à base de cafeína, como café e chá preto. Cinco xícaras diárias de café são suficientes para afetar ou impedir o sono.
5. Evite tomar bebidas alcoólicas
O momento ideal para um drinque é o da happy hour, no período que vai das 17 às 20 horas, pois os efeitos do álcool no corpo duram três horas.Atenção, pois a bebida provoca relaxamento imediato, mas leva a pessoa a "acender" e sentir dificuldades para tornar a adormecer. Ao contrário do que muita gente pensa, o álcool torna o sono superficial.
6. Aposte nos carboidratos
No jantar, é melhor consumir pequenas porções de carboidratos, que são excelentes soníferos, do que proteínas, que têm efeito estimulante.
7. Bebidas quentes ajudam a relaxar
Tomar um copo de leite quente funciona, sim, porém mais pela temperatura do que pelo alimento em si. Então que tal investir em um chá de camomila ou erva cidreira? O meu preferido é maçã com canela. Veja porque:
8. A maçã noturna
Comer uma maçã à noite é uma boa, porque a casca é relaxante. O efeito aumenta se ela for cozida e servida quente. Também vale o chá feito com a casca seca.
9. Faça um escalda-pés
O tradicional escalda-pés tem o aval da medicina chinesa - o ritual relaxa o corpo todo, porque os terminais energéticos dos pontos da acupuntura concentram-se nos pés, desde a planta até a altura dos tornozelos.Mergulhe-os na água quente por dez minutos até a pele ficar vermelha. Depois, seque-os e calce meias para mantê-los aquecidos.

Ao aquecer a água na chaleira coloque cravo canela, ou chá de camomila. A idéia é durante o escalda-pés usufruir de aromas agradáveis que remetem à boas lembranças e por isso são relaxantes .Você pode colocar na bacia bolinhas de gude ou pedrinhas para massagear, além de umas gotinhas de óleo de banho ou até mesmo azeite para hidratar e perfumar os pés.
10. Tome um chá de ervas
Um chazinho quente antes de ir para a cama é reconfortante.Prefira as ervas frescas sedativas, como a erva-cidreira.A camomila tem efeito mais brando, por isso é indicada a bebês. A valeriana é muito forte - não abuse ou poderá perder a hora no dia seguinte. Chá de flor seca de maracujá também é calmante.Cuidado com as misturas aromáticas que contenham chá preto: como é excitante, deve ser tomado quando você quer espantar a sonolência, nunca antes de dormir.

O que tenho feito?

Os machos sairam pra jantar....

Sítio da Pedra Alta, do "Doido". Atrás vê-se o Blue Tree De Cabo de Santo Agostinho.

O por de sol nesse bar é ALGO. A peixada com pirão idem.

Mirante do Paraíso. Vista deslumbrante da Praia de Suape.

Vila de Nazaré.

Você me pergunta o que tenho feito durante a reforma de mim mesma????

Bem, estou de férias desde o dia 12 de dezembro. Que vidinha mais ou menos.....

Recebemos nossos amigos de Portugal. Lá estava nevando. Aqui sol quente de lascar.

Durante 15 dias a casa virou uma festa! Violões, pandeiros, gaitas e uma quantidade incalculável de latinhas de cerveja. Eles gostam tanto da nossa cerveja quanto nós gostamos do vinho deles.

Ganhei vários de presente. A notícia ruim foi que perdi minha câmera digital num desses domingos. Não sei se a deixei na Bodega do Véio em Olinda ou se foi na Dobradinha do Régis no Pina...

Alias, permita-me um adendo: você já experimentou o Peixe (com P maiúsculo) à moda da casa com molho de castanha da Dobradinha do Régis? Ñão? Então corra. Visita aqui em casa tem que passar no Régis. Enfim, que pena. As fotos que estavam na câmera traduziam todo o nosso ócio de final de ano, só deu tempo de descarregar as do Reveillon e as do Sítio da Pedra Alta (Bar do Doido) em Suape, outro lugar imperdível com peixada ídem.

QUINTETO MAIS QUE FANTÁSTICO

Alunas que admiro.
Amigas para sempre.

TOU VIAJANDO NA MAIONESE ME AGUARDE EU VOLTO kkk

Cinema é A MAIOR DIVERSÃO - Já dizia Luis Severiano Ribeiro

O Cine-Clube (será que é com hífen?) aqui de casa tá fraquinho, em reforma.
Eu também estou em reforma. Deve ser por isso. Mas rolou e eu adorei as seguintes películas:

MARCOS PALMEIRA está NO SEU MELHOR! Hilário DEMAIS.


O HOMEM QUE DESAFIOU O DIABO
Zé Araújo (Marcos Palmeira) é um homem boêmio, que gosta de frequentar cabarés e ouvir cantadores de viola. A ação se passa no Rio Grande do Norte então o personagem está interessantíssimo porque existe toda uma pesquisa de vocabulário regional e francamente, ouvir Marcos Palmeira dizendo oxente e vôt entre outras pérolas é hilário!!! Impressionate a entonação que ele coloca já que dá pra sentir a diferença entre o sotaque potiguar e o daqui de pernambuco, por exemplo.
Após tirar a virgindade de uma turca, ele é obrigado pelo pai dela a se casar. Durante anos Zé passa por seguidas humilhações, provocadas por sua esposa. Daí em diante o filme fica muito legal. Acontece tipo uma libertação/virada do personagem. Um dia, ao ouvir uma piada sobre sua situação, ele se revolta, destrói o armazém do sogro e ainda dá uma surra na esposa. Ao terminar ele monta em seu cavalo e parte sem destino, decidido a ter uma vida de aventuras. A partir deste dia Zé Araújo passa a ser conhecido como Ojuara, (araújo ao contrário - eu sou araújo kkkk me identifiquei na hora kkkk) enfrentando inimigos e vivendo situações inusitadas. Ainda viro Ojuara. Música de Gilberto Gil.


Com 20 anos de atraso, e contrariando minha não preferência por filmes de guerra, resolvi assistir Platoon. Muito Bom. Guerra do Vietnã sob a ótica de um recruta que se alistou por puro idealismo. Dá pra ver como gradativamente os recrutas de seu pelotão vão perdendo a inocência durante os combates. E o modo de guerrilha usado com sucesso pelos vietnamitas.

Melhor de todos: CINEMA ASPIRINAS E URUBUS - Genial pernambucano com figurino de Beto Normal. A história é muito boa. Um alemão fugindo da segunda guerra (me identifiquei de cara - meu avô foi um alemão que chegou ao Brasil fugindo dessa guerra!) percorre o sertão vendendo uma grande novidade: ASPIRINAS. Ele chega nos vilarejos miseráveis e exibe um filme promocional. Para os sertanejos boquiabertos com o cinema do alemão.

Melhor de todos II - AMARELO MANGA - Minha paixão pelo cinema pernambucano me torna suspeita - desde Baile Perfumado assisto à todos. Esse é um filme muito forte, tem cenas fortes do cotidiano no lado "B" da cidade do Recife, quem nao tiver estômago melhor não assistir. A fotografia é da melhor, os personagens são todos marcantes. Matheus Nachtergaele se superou na pele de Dunga, cozinheiro homossexual de uma pensão no centro. Jonas Bloch é o enigmático Isaac, morador da pensão que deseja ardentemente a dona do botequim Dira Paes, a Kika. Chico Dias é Wellington, o açougueiro casado por quem Dunga é perdidamente apaixonado. Elenco de primeira Diretor Idem - Claudio Assis é um caruaruense arretado! Preciso assistir o novo dele - Baixio das Bestas. Novo em termos - 2007.

Essa eterna culpa cristã

Então: fico pensando que herdamos esse sofrimento, essa história de sofrer de qualquer jeito, qualquer que seja o resultado da história entende?

aproveitamos para ser infeliz lamentando ...
PORQUE NÃO PODEMOS SIMPLESMENTE SER FELIZ E PRONTO? PORQUE TEMOS SEMPRE QUE SOFRER?
QUE CULPA ETERNA É ESSA QUE PARECE UM PIANO NAS MINHAS COSTAS?
Caetano diz: "será que nunca faremos senão confirmar a incompetência da América católica?" (podres poderes)
Essa culpa eterna talvez seja mesmo fruto dessa podre e ridícula educação cristã que nossos pais nos deram, os meus pelo menos. Todos foram atingidos de uma maneira ou de outra.

Um país praticamente católico. A herança da colonização cristã. Os colégios de freira...as universidades católicas, as PUC's da vida. Em todos os lugares cristo lá sofrendo.

Dentro dessa educação tudo é pecado. Como você pode ser feliz se cristo está lá pregado naquela cruz a sangrar? e a culpa é sua! A CULPA É SUA! CRISTO ESTÁ LÁ PREQUETADO E A CULPA É SUA!! ELE ESTÁ PAGANDO IMAGINE, PAGANDO PELOS SEUS , NOSSOS PECADOS...

Mas eu nem pedi isso! Quero ter o direito de pecar e ser eu mesma a pagar por isso.
Desculpa lá mas, se cristo jesus é o cara, um espírito super elevado que resolveu passar por aqui dar exemplos etc, então refuto a imagem dele pendurado naquele pau a sangrar.

Acho até que ele nem tem nada a ver com essa jogada de marketing dos padres. Ele também nao quer que a gente carregue culpa por nada! Seu desejo deve ser apenas que sigamos seu exemplo sejamos bons e ajudemos as pessoas etc.

Como nos livrar do peso dessa culpa ridícula e SER FELIZ SIMPLESMENTE?